Étape 1 : vérifier que votre TV Sony est compatible

Sur les téléviseurs Sony Google TV, le 4K 120 Hz n'est accepté que sur certains ports HDMI. D'après le support Sony, il s'agit des ports HDMI 3 et HDMI 4 sur la grande majorité des modèles depuis 2021 :
| Année | Exemples de modèles | Ports 4K 120 Hz |
|---|---|---|
| 2025 | BRAVIA 8 II, BRAVIA 5 | HDMI 3 et 4 |
| 2024 | BRAVIA 9, BRAVIA 8, BRAVIA 7 | HDMI 3 et 4 |
| 2023 | A95L, A80L, X95L, X90L, X85L | HDMI 3 et 4 |
| 2022 | A95K, A90K, A80K, X95K, X90K, X85K | HDMI 3 et 4 |
| 2021 | A90J, A80J, X95J, X90J, X85J | HDMI 3 et 4 |
| Z9J / Z9K (8K) | Haut de gamme 8K | HDMI 2, 3 et 4 |
Attention aux modèles d'entrée de gamme. Certaines séries (par exemple les X80 ou BRAVIA 3) utilisent une dalle 60 Hz : elles n'afficheront pas un vrai 120 Hz, même branchées sur le bon port. Vérifiez la fréquence native de la dalle dans la fiche technique de votre référence exacte. Si vous cherchez un modèle adapté, consultez notre comparatif des meilleures TV pour le jeu vidéo.
Étape 2 : brancher la console sur le bon port
- Repérez le port HDMI 3 ou HDMI 4 à l'arrière ou sur le côté du téléviseur. Si vous utilisez une barre de son, réservez de préférence l'autre port (souvent HDMI 3, marqué eARC) à celle-ci.
- Utilisez le câble HDMI Ultra High Speed livré avec la Xbox Series X. Un ancien câble HDMI « High Speed » peut limiter le signal à 60 Hz.
- Évitez de faire passer la console par un ampli ou une barre de son qui ne serait pas compatible 4K 120 Hz.
Étape 3 : activer le Format amélioré sur la TV Sony
C'est l'étape la plus souvent oubliée. Par défaut, les ports HDMI sont en « Format standard », qui bloque le 4K 120 Hz.
- Appuyez sur le bouton Réglages rapides de la télécommande, puis choisissez Paramètres (ou passez par le bouton HOME).
- Ouvrez Chaînes et entrées, puis Entrées externes. Selon le modèle, le menu peut s'appeler Regarder la TV > Entrées externes.
- Sélectionnez Format du signal HDMI.
- Choisissez le port sur lequel la Xbox est branchée.
- Sélectionnez l'option Format amélioré proposée par votre modèle : selon l'année, elle s'intitule « Format amélioré (4K120) », « Format amélioré (VRR) » ou simplement « Format amélioré ».
Sur les modèles 2021 à 2024 qui proposent l'option « (VRR) », c'est elle qu'il faut choisir pour profiter à la fois du 120 Hz et de la fréquence variable. Les intitulés pouvant évoluer avec les mises à jour, vérifiez d'abord que le logiciel du téléviseur est à jour (Paramètres > Système > À propos > Mise à jour du logiciel système, ou chemin équivalent).

Étape 4 : régler la Xbox Series X
- Appuyez sur le bouton Xbox de la manette, puis ouvrez Profil et système > Paramètres.
- Allez dans Général > Options TV et affichage.
- Ouvrez Détails TV 4K : la console indique si le téléviseur accepte le 4K à 120 Hz. Si ce n'est pas le cas, revenez à l'étape 3.
- Dans Résolution, choisissez 4K UHD.
- Dans Taux de rafraîchissement, sélectionnez 120 Hz.
Si le 120 Hz n'apparaît pas en 4K, la console peut aussi le proposer en 1440p sur certains écrans. Les intitulés exacts des menus Xbox peuvent légèrement varier selon la version du système.
Étape 5 : activer le VRR et l'ALLM
Le VRR (fréquence d'actualisation variable)
Le VRR synchronise la fréquence de la TV sur celle du jeu, ce qui supprime les déchirures d'image lorsque le nombre d'images par seconde fluctue. Côté Xbox, ouvrez Options TV et affichage > Modes vidéo et cochez l'option autorisant la fréquence d'actualisation variable. Côté Sony, le VRR dépend du Format amélioré choisi à l'étape 3 et, sur certains modèles 2021, d'une mise à jour du logiciel.
L'ALLM (mode faible latence automatique)
L'ALLM permet à la console de basculer automatiquement le téléviseur en mode Jeu. Dans le même menu Modes vidéo de la Xbox, activez l'option de mode faible latence automatique. Le téléviseur Sony passe alors en mode Jeu dès qu'un jeu est lancé ; vous pouvez ensuite ajuster la luminosité via les Réglages rapides.
Le 120 Hz ne s'active pas : les vérifications
- Mauvais port : seuls les ports 3 et 4 acceptent le 4K 120 Hz sur la plupart des modèles.
- Format standard : le Format amélioré doit être activé sur le port utilisé, pas sur un autre.
- Câble : testez avec le câble d'origine de la console, branché directement.
- Jeu non compatible : le 120 Hz ne s'applique que dans les jeux qui le proposent ; beaucoup restent à 60 images par seconde.
Pour comprendre les différences entre HDMI 2.0 et 2.1, consultez notre guide du HDMI 2.1. Et pour choisir un modèle de la marque, voyez notre comparatif des TV Sony.
Questions fréquentes
Quel port HDMI utiliser pour la Xbox Series X sur une TV Sony ?
Le port HDMI 3 ou HDMI 4 sur la plupart des modèles Sony Google TV depuis 2021. Les modèles 8K Z9J et Z9K acceptent aussi le 4K 120 Hz sur le port HDMI 2.
Faut-il un câble spécial pour le 120 Hz ?
Oui, un câble HDMI Ultra High Speed est recommandé. Celui fourni avec la Xbox Series X convient.
Pourquoi ma Xbox indique que ma TV ne prend pas en charge le 4K 120 Hz ?
Le plus souvent, le Format amélioré n'est pas activé sur le port utilisé, ou la console est branchée sur un port limité à 60 Hz. Vérifiez aussi que votre modèle possède une dalle 120 Hz.
Le VRR fonctionne-t-il sur toutes les TV Sony récentes ?
Non, il dépend du modèle et du logiciel installé. Mettez le téléviseur à jour et consultez la fiche technique de votre référence pour vérifier la prise en charge.
Et maintenant, les modèles
Cet article explique les critères ; nos classements les appliquent. Si vous cherchez un modèle précis, nos classements tv et le catalogue complet partent de la même base de caractéristiques vérifiées, avec le barème publié.